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Todo de flexiones para tu smatphone, tu iPhone o cualquier teléfono móvil. Una flexión es un ejercicio común que se realiza subiendo y bajando el cuerpo con los brazos mientras se está acostado boca abajo.
Gifs animados y animaciones de flexiones para compartir en las redes sociales, descargar gratis o enviar a otros teléfonos móviles por medio de Whatsapp, Line o Skype. Las flexiones se realizan subiendo y bajando el cuerpo humano mientras se está acostado mediante el uso de los brazos únicamente. Es un ejercicio común dirigido principalmente a los músculos del pecho, los brazos y los hombros, pero también otros músculos cuyo apoyo es necesario, lo que resulta en una mayor variedad de músculos integrados en el ejercicio. Las flexiones son un ejercicio básico que se utiliza en el entrenamiento atlético civil, la educación física y el entrenamiento físico militar. Son comúnmente utilizadas como una prueba de aptitud o como un castigo físico leve.